Treeningprogrammid
Uus sügise programm!
Uus sügis, uus sina? See on võimalik😊
Kellele
Algajatele
Treeningvahendid
Puuduvad
5x nädalas
Tähtaeg 20.10.24
19,99€
Oled mõelnud pikalt alustada kaalulangetusega ja keha vormimisega, aga ei ole seda siiani teinud?
Ära lükka enam edasi! Ma teen sulle selle nii lihtsaks kui võimalik, sest….
09.09.24 alustab treening- ja toitumisprogramm/väljakutse ”Uus sügis, uus sina”, mis kestab kuni 20.10.24.
See programm on loodud sulle, kui sa soovid:
1. Kaalust alla ja keha toonusesse saada
2. Parandada oma enesetunnet
3. Tuua oma ellu tervislikud harjumused
4. Saada tuge oma teekonnal
5. Ületada iseennast
Programm sisaldab:
1. Iga nädal värske treeningkava (ei vaja jõusaali, ega treeningvahendeid)
2. Toitumissoovitused, näidiskava, ideed, nipid
3. Iganädalaselt uued põnevad väljakutsed
3. Liitumine toetava CRIPPED kogukonnaga (ainult programmiga liitunud)
4. Minu 100% tugi kogu programmi ajal
Lihtsad asjad, mis toimivad!
Põnevust lisab veel see, et teen ise kogu programmi kaasa ja jagan teiega hetki ka enda programmi läbimisest. 
Esita väljakutse oma lähedasele ja läbige programm koos, sest koos on lõbus!
PS! See programm on eelkõige suunatud algajatele.
Liitu programmiga, mis toetab sinu teekonda ja on täis väljakutseid! 
Korduma kippuvad küsimused
Treeningprogramm pakub struktureeritud lähenemist, mis hõlmab treeninguid, toitumist ja juhendamist vastavalt programmile. Treeningprogramm on hea viis oma eesmärkideni püüelda ja ennast proovile panna. Programmis juhendan sind nii treeningutes kui ka toitumises, jagan menüüsid ja retsepte ning nippe kuidas tervislikult toituda. Treeningprogramm jääb sinule ja saad sellega alustada just siis kui ise soovid või soovi korral ka uuesti läbida. Juhised treeningprogrammi läbimiseks saadan peale ostu sooritamist meili peale hiljemalt 2-tööpäeva jooksul.
Tellides programmi saad ligi selle treeningutele. Lisaks on liikmetele pidevalt uued videod ja väljakutsed. Treeningprogrammi läbides olen sulle alati olemas.
Kursuseid näed, kui oled sisse loginud kontoga, millega need ostsid. Menüüs on nupp “Minu programmid”.
Konto on mõeldud siiski ainult sinule, kuid ma ei pane pahaks, kui tuttavale näitad mõnda videot proovimise eesmärgil.